Kits sensoriales
La Biblioteca del Condado de Sonoma ofrece kits sensoriales en sus 14 bibliotecas, así como a través de los programas de alfabetización para personas adultas y el BiblioBus, con la meta de mejorar la accesibilidad, la inclusión y la comodidad de las personas usuarias. Los artículos de estos kits ayudan a personas usuarias a regular los estímulos sensoriales, favorecen la lectura y la concentración, y reducen el estrés y la ansiedad durante su visita a la biblioteca.
Todas las personas usuarias de la biblioteca tienen acceso a estos kits y no se cobra ningún cargo por artículos perdidos o dañados.
Los artículos disponibles pueden variar según la localización.
- Cronómetro de burbujas
Los cronómetros de burbujas funcionan ofreciendo un estímulo visual relajante y una representación clara del paso del tiempo, lo que ayuda en la autorregulación y durante los momentos de cambio de actividades. - Anteojos de cromoterapia
Los anteojos de cromoterapia utilizan lentes de colores específicos para filtrar la luz, con el objetivo de influir en el estado de ánimo, mejorar la claridad mental y fomentar la relajación física. - Anillo interactivo
Este juguete interactivo se transforma en divertidas formas y se puede usar como herramienta antiestrés, para mejorar la coordinación o como actividad para aliviar el estrés. - Varita de brillantina
Las varitas de brillantina se usan como herramientas sensoriales de atención plena que ayudan a desviar la atención de emociones abrumadoras. Observar cómo la brillantina se asienta lentamente refleja el proceso de regulación emocional, ayudando a reducir la ansiedad, normalizar la respiración y disminuir el ritmo cardiaco. - Reglas de lectura con guía
Estas reglas transparentes y de colores permiten aislar una sola línea de texto, ayudando a evitar que se las personas lectoras se salten palabras o líneas, reduciendo la sobrecarga cognitiva en personas lectoras con dificultades y mejorando la concentración y la velocidad de lectura. - Arte con alfileres
El arte con alfileres proporciona un fuerte estímulo sensorial táctil, fomenta movimientos repetitivos que relajan y ayuda al cerebro a centrarse en el momento presente. - Mini alfombrillas sensoriales
Estas alfombrillas con diversas texturas proporcionan la estimulación táctil, calman la ansiedad y desarrollan la motricidad fina y gruesa mediante la interacción con diferentes superficies.
- Audífonos con cancelación de ruido (tamaños infantiles y para personas adultas)
Estos audífonos bloquean el ruido y ayudan a la relajación después de una experiencia estresante. Al reducir la carga sensorial, alivian el estrés y contribuyen a la regulación emocional. También pueden mejorar la concentración, especialmente en personas con trastornos del procesamiento auditivo. - Pelota antiestrés
Las pelotas antiestrés ayudan a reducir el estrés usando las manos para liberar la tensión acumulada con movimiento rítmico de apretar y soltar con los músculos de la mano. Son una distracción de los pensamientos que dan ansiedad, lo que a menudo libera endorfinas. - Cronómetro visual
Estos temporizadores ofrecen una representación visual clara del paso del tiempo, facilitando que las personas comprendan y aprendan a aprovechar el tiempo. Ayudan a comprender expectativas, al cumplimiento y terminación de las tareas y reducen la ansiedad asociada con las transiciones y las actividades relacionadas con el tiempo. - Cojín sensorial con peso para el regazo
Los cojines con peso para el regazo son herramientas sensoriales útiles que proporcionan presión táctil profunda, a la vez que fomentan la relajación, la concentración y la autorregulación. - Cojín de equilibrio
Los cojines de equilibrio activan la musculatura central, mejoran la postura y favorecen una mejor concentración y atención. También pueden ayudar a mejorar el equilibrio, la coordinación y el procesamiento de estímulos sensoriales. - Variedad de herramientas sensoriales y juguetes de manipulación manual
Estas herramientas manuales proporcionan estimulación táctil que ayuda a aumentar la concentración, reducir la ansiedad y facilitar la autorregulación. Los artículos pueden variar según la biblioteca, pero por lo general incluyen piedras sensoriales, pelotas estimulantes con textura, deslizadores sensoriales con textura y/o barras de plástico para manipular.
